Pés sem rachaduras. Dica.

Pés sem rachaduras no verão: o filme transparente é um aliado

Toda mulher quer entrar o verão com pés hidratados, sem se preocupar com as rachaduras brancas que deixam os calcanhares feios e com aspecto de mal cuidados. Para a enfermeira estomaterapeuta Maria Lucoveis, da Stay Care- clínica especialista em pés, feridas, estomas e incontinências-, manter os pés saudáveis, sem rachaduras, é simples e rápido.

Dicas para pés saudáveis

Evite lixar o calcanhar e a sola dos pés. Dê preferência à esfoliação que auxilia na remoção de células mortas sem agredir a pele. Com o auxílio de um esfoliante massageie delicadamente dando mais ênfase à sola e regiões mais ásperas. A esfoliação deve ser realizada a cada 15 dias ou 1 vez por semana para quem possui os calcanhares mais ásperos.

Após a esfoliação, aplique hidratante de sua preferência e envolva os pés com filme transparente de 20 a 30 minutos para potencializar a hidratação. Hidratar a pele ajuda a prevenir o ressecamento e as temidas rachaduras.

Para finalizar, faça massagem com cremes que contenham óleos essenciais de efeito terapêutico ou extrato de plantas como: alecrim, arnica, calêndula, alfazema, lavanda, cipreste, etc. Os resultados são sentidos de imediato: pés macios, pele bonita e, principalmente, relaxamento e alívio das tensões do dia a dia.

Outros cuidados também são importantes para manter os pés saudáveis. Realize o corte das suas unhas de forma reta obedecendo à anatomia dos dedos para evitar que as mesmas fiquem encravadas. As laterais salientes das unhas podem ser discretamente arredondadas.

Evite remover a cutícula das unhas, pois serve como proteção contra agentes agressores ao organismo. As sujidades e o excesso de células mortas podem ser removidos com auxílio de uma espátula e escovação das unhas com escova de dente de cerdas macias.

Alicates, palitos e lixas são fontes de contaminação, portanto, devem ser de uso individual. Se for compartilhar, o alicate deve ser esterilizado em autoclave. O palito e a lixa devem ser descartáveis.

Caso tenha o hábito de esmaltar as unhas não compartilhe o esmalte, pois também é uma fonte de contaminação. Pelo menos um dia por semana deixe as unhas livres de esmalte para que possam transpirar de forma adequada. Portanto, são ações e cuidados simples que mantém os pés bonitos e hidratados

Homens atraentes, homens com pegada

Vou fazer um relato, do que na minha opinião,  seria realmente um HOMEM ATRAENTE.
Homem atraente, não precisa ter o corpo escultural, bíceps definidos, costas largas ou pernas musculosas. Esses atributos, são atributos admiráveis. São atributos, em que a mulher olha, e diz: QUE LINDO, QUE DELICIA, etc...(mas isso não quer dizer que ela esteja interessada nele, pode estar apenas admirando.)
Na minha opinião, o homem atraente, é aquele que ja te toca, na maneira de te olhar, sem ser vulgar, e sem te DESPIR com os olhos.
O homem atraente, é aquele homem,  que pode ficar horas sentado conversando, sem nenhuma pretenção, ou cantada.
Ele deve ter paciência, pra ouvir as ladainhas de uma mulher,  ainda estimular o assunto (mesmo que, fazendo de conta que esta interessante).
Ele deve saber respeitar os  desejos de uma mulher, e se esforçar pra  acompanha-la, mesmo naquela festa entediante, daquela sua amiga chata e vulgar ( afinal, não interessa como ela é, mas ela é A SUA AMIGA ).
Ele pode ser gordinho, sarado, magrinho, mas acima de tudo, ele deve ter uma boa energia, um astral contagiante.
Mulher gosta de homem que a faça rir de qualquer bobagem, que tenha sempre uma carta na manga pra lhe fazer a mais tola surpresa.
Lembrar-se, de datas comemorativas , é sempre muito importante. Pois mulher é puro emocional, e valoriza muito os aniversários ( ate mesmo se for apenas um mês de namoro) rsrs.
Homens que sabem dançar, estão sempre no topo da lista. (dica).
O homem atraente, deve ter " PEGADA ", e vou te explicar o que é isso.
Homem com pegada, é aquele, que sabe usar sua força, sem ser bruto. É aquele homem, que sabe exatamente, como e onde pegar nos cabelos da nuca  de uma mulher, sem que ela sinta dor. É aquele homem, que sabe levantar uma mulher, ate a altura de sua cintura, e levá-la a qualquer parte da casa, sem oscilar em nenhum momento,( se oscilar, ela vai achar que esta gorda.) rsrs
Homem com pegada, é aquele que conhece o corpo da mulher, como se fosse seu próprio corpo. Sabe ONDE tocar, e COMO tocar.
Ele não deve ser egoísta, e deve lembrar-se, que prazer a dois, é muito mais estimulante e satisfatório.
Homem com pegada, deve ter auto-confiança, e por mais maravilhosa e  desejada que seja a mulher,  ele deve mostrar-se firme em suas decisões, mas respeitando todos os desejos dela.
Sair com os amigos, tomar sua cerveja, jogar seu futebol, é sempre bom e relaxante, mas o HOMEM COM PEGADA, deve sempre se lembrar, que tem uma mulher fantástica esperando por ele, e o seu retorno até ela, pode ser muito bom, ou muito ruim, então, não a deixe esperando muito tempo, procure marcar o horário de sua volta, e tente cumprir esse horário.
Barba bem feita, unhas limpas, cabelo impecável são grandes aliados.
O uso de PERFUMES, deve ser moderado, pois perfumes muito fortes, podem mascarar o FEROMÔNIO. Uma pesquisa foi realizada por cientistas da Universidade da Califórnia em Berkeley. Segundo ele, alguns toques de ‘androstadienone’, o feromônio encontrado no suor dos homens e, como aditivo, em numerosos perfumes e loções, são mais que suficientes para aumentar os níveis de cortisol, um hormônio relacionado com o estresse e também com o estimulo sexual das mulheres.
 Só mais uma dica:
MULHER GOSTA DE HOMEM QUE SE FAÇA PRESENTE, MAS QUE NÃO SEJA UM " CHICLETE "

By Wildneia Rabello

Outubro rosa

Mes de outubro, é o mes em que se faz a campanha de conscientização  e prevenção contra o cancer de mama. É uma campanha bonita e muito bem organizada, onde as pessoas compram camisas, os predios historicos sao iluminados com luzes cor de rosa em varias partes do mundo, palestras, passeatas etc. Porem, essa conscientização de prevenção, deve ser feita durante o ano todo. Não vamos esperar uma campanha, pra nos examinar. Vamos cuidar da saude, pq a vida é uma só. E passa muito depressa.
"A VIDA É TREM BALA PARCEIRO,  E A GENTE É SÓ PASSAGEIRO, PRESTES A PARTIR."