Cuide de seu emocional.

Voce sabia que, o seu EMOCIONAL é responsavel pela sua saude fisica, mental e até espiritual?
Voce sabia que muitas doenças, como o CANCER e o LUPUS por exemplo, são doenças degenerativas, causadas pelo seu  emocional?
Voce sabia que a DEPRESSÃO é uma doença de fundo emocional e espiritual?
Pois fique sabendo que sim.
Uma pessoa com emocional abalado, se torna amarga, depressiva, cansativa e solitaria. A pessoa tem tanta auto-piedade, que perde muito tempo brigando, ou chorando, sentindo pena de si mesma. Reclamando de sua vida e de seus problemas.
Pois bem, eu sempre digo que DEUS, não dá um fardo maior, do que possamos carregar.
Os problemas da vida, existem para que possamos supera-los, e com isso, vamos aprendendo a ser cada vez mais fortes. Aprendendo a lidar com vitorias e derrotas.
Devemos sempre, controlar nossas emoções, externando nossos sentimentos na hora certa. Conversou? Esclareceu? Desabafou? Pronto. ENTERRE.
Pq se vc fica remoendo dores, e desenterrando esses defuntos, vc esta revivendo todo o sofrimento daquele momento, e isso sempre vai deixar seu emocional ainda mais abalado.
Desabafe sim. Mas depois disso, arrume os cabelos, passe um baton, estampe um sorriso, e siga em frente, com muita naturalidade.
Devemos aprender a dominar nossos impulsos, descarregar nossos sentimentos sem guardar rancores.
Permita sempre que sua auto estima, mantenha seu emocional firme, forte, saudável.
Tenha amigas(os), saia, divirta-se, dance, provoque, ame, ore...
Mas...mantenha-se no topo de sua vida. Seja sempre MAIS VOCE.
Como vc pode amar a Deus e ao seu proximo, se vc nao consegue amar nem a si mesma?
Reclama de sua pele, seu cabelo, seu corpo, reclama de seu companheiro, filhos, familia, emprego...reclama de tudo.
Olhe-se. Olhe sua vida, e olhe quantas pessoas sofrem em leitos hospitalares, ou abandonados  nas ruas, entregues as drogas. Nao se compare a eles, nao se compare a ninguem. Apenas agradeça sua sorte, enfrente suas dores e SEJA FELIZ CONSIGO MESMA.
Entenda que, sua vida deve ser sua prioridade sempre.
QUANDO A MULHER APRENDE A SE AMAR EM PRIMEIRO LUGAR, O SEU EMOCIONAL SE TORNA FORTE E SAUDAVEL. E NADA VAI CONSEGUIR DERRUBA-LA.
AME-SE. VALORIZE-SE.
#autoestima
by Wildneia Rabello.